Mathias Alpinfitness Nesensohn
FILMPRODUKTION / Personal Training / Bike Guide / Wandern (hiking)

 

28.06.2017

BACK TO FITNESS :: NEXT STEP :: DO NOT SMOKE!!

Am 1. Juni habe ich mein Ziel relativ gut erreicht und es ist Zeit für den nächsten Schritt. In den nächsten 12 Wochen nehme ich (nur) 6 kg ab, dafür aber rauche ich seit dem 01.Juni auch nicht mehr. (Ja ich habe zeitweise geraucht)
ON the 1st of june i reached my Goal and it is time for the next step. In the next 12 weeks I will loose (only) 6kg because in the same time on the 1st of june I have quit to smoke. (Yes I was smoknig time by time)
2017.06.28_Body_Update (3).png

Admin - 20:31:52 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen

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