18.05.2017

BACK TO FITNESS: day/tag #79

Tag 79, Donnerstag 18.05.2017 
05:45 - 06:45 Trailrun
Frühstück: Proteinshake mit Haferflocken und eine Hand voll Nüsse
Vormittag: -
Mittag: 300g Kalbsbratwurst
Nachmittag: 2 Äpfel
17:00 - 19:00 Bouldern
Abend: 2 Proteinriegel

Day 79, Thursday 05/18/2017
05:45 - 06:45 Trailrun
Breakfast: Proteinshake with oatmeal and a handful of nuts
Morning: -
Lunch: 300g calf bratwurst
Afternoon: 2 apples
17:00 - 19:00 Bouldering
Evening: 2 Protein bar