14.05.2017

BACK TO FITNESS: day/tag #75

Tag 75: 8,5km Wandern / 500m Schwimmen
WOCHE 11: +2,05kg / gesamt - 6,8kg
Vermutlich liegt es am Wasserhaushalt, mal sehn was nächste Woche passiert..
Frühstück: 3 Dinkelbrötchen mit Butter und Marmelade
Vormittag: 1 Apfel
Mittag: 1 Apfel
Nachmittag: Reis mit Huhn
Abend: -

Day 75: 8,5km hiking / 500m swimming
WEEK 11: +2,05kg / total -6,8kg
Maybe it relates on the water Balance, lets see what happens next week..
Breakfast: 3 spelt bun, butter, jam
Morning: 1 apple
Lunch: 1 apple
Afternoon: chicken with rice
Evening: -