10.05.2017

BACK TO FITNESS: day/tag #71

Tag 71: 120 Minuten Crosstrainer
WOCHE 10: -0,85kg / Gesamt: -8,85kg 
Frühstück: 1 Proteinriegel
Vormittag: 1 Proteinriegel
Mittag: Salat mit FETA, Thunfisch, Tomate, 1/2 Gurke, Leinöl, Balsamicoessig
Nachmittag: -
Abend: Salat mit FETA, Thunfisch, Tomate, 1/2 Gurke, Leinöl, Balsamicoessig

Day 71: 120 Minutes Crosstrainer
WEEK 10: -0,85kg / Complete: -8,85kg
Breakfast: 1 Protein Bar
Morning: 1 Protein Bar
Lunch: Salad with FETA, tuna, tomato, 1/2 cucumber, linseed oil, balsamic vinegar
Afternoon: -
Evening: Salad with FETA, tuna, tomato, 1/2 cucumber, linseed oil, balsamic vinegar