23.04.2017

Back to Fitness day #54

Tag 54: Bouldern im SteinBlock Rankweil
Diese Woche -0,5kg
Frühstück: 2 Dinkelbrötchen mit Butter und Marmelade
Vormittag: 1 Proteinriegel
Mittag: -
Nachmittag: 1 Dinkelbrötchen mit Butter und Marmelade
Abend: 1 Proteinshake

Day 54: Bouldering at SteinBlock Rankweil
This week -0,5kg
Breakfast: 2 spelt bun with butter and jam
Morning: 1 Protein bar
Lunch: -
Afternoon: 1 spelt bun with butter and jam
Evening: 1 protein shake