Mathias Alpinfitness Nesensohn
FILMPRODUKTION / Personal Training / Bike Guide / Wandern (hiking)

 

08.04.2017

Back to Fitness day #39

Tag 39: Bocksbergüberschreitung (14,23km, 1140hm)
Frühstück: 3 Dinkelbrötchen mit Butter und Marmelade
Vormittag: 1 Proteinriegel
Mittag: 2 Proteinriegel
Nachmittag: Putenschnitzel Natur 150g
Abend: Cheating

Day 39: Bocksberg-Traverse (14,23km, 1140 uphill meters)
Breakfast: 3 spelt roll with butter and marmelade
Morning: 1 Protein bar
Lunch: 2 Protein bar
Afternoon: 150g chicken
Evening: Cheating

Admin - 16:54:33 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen

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