Mathias Alpinfitness Nesensohn
FILMPRODUKTION / Personal Training / Bike Guide / Wandern (hiking)
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10.03.2017
Back to Fitness: day #10
Tag 10: kein Training
Frühstück: Joghurt mit Müsli, Nüssen, Leinsamen und Zimt
Vormittag: 1 Apfel, 3 Knäckebrot
Mittag: Putengeschnetzeltes
Nachmittag: 2 Äpfel
Abend: nichts
Day 10: no workout
Breakfast: Joghurt with cereals, nuts, linseed and cinnamon
Morning: 1 apple, 3 crispbread
Lunch: Stripes of Turkey
Afternoon: 2 apples
Evening: nothing
Admin - 20:30:18 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen
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