19.03.2017

Back to Fitness: day #19 / weight check #3

Tag 19: Umzugskartons schleppen ;-)
Frühstück: Joghurt mit Müsli und Zimt
Vormittag: zügeln
Mittag: chicken wings, salat
Nachmittag: zügeln
Abend: nachos
-0,8kg diese Woche / -5,4kg gesamt

Day 12: Transport moving boxes ;-)
Breakfast: Yoghurt with cereals and cinneamon
Morning: moving
Lunch: chicken wings, salad
Afternoon: moving
Evening: nachos
-0,8kg this week / -5,4kg complete