30.03.2017

Back to Fitness day #30

Tag 30: Bouldern
Frühstück: Joghurt mit Müsli, Nüssen und Zimt
Vormittag: 1 Apfel
Mittag: Salat mit Gurke, Tomate, Mozzarella, Thunfisch, Balsamicoessig, Olivenöl
Nachmittag: 1 Apfel
Abend: Salat mit Gurke, Tomate, Feta, Balsamicoessig, Leinöl

Day 30: bouldering
Breakfast: Joghurt with cereals, nuts and cinnamon
Morning: 1 apple
Lunch: Salad with cucumber, tomato, Mozzarella, tuna, vinegar, olive oil
Afternoon: 1 apple
Evening: Salad with cucumber, tomato, Feta, vinegar, linseed oil