15.03.2017

Back to Fitness: day #15

Tag 15: kein Training (einkaufen…)
Frühstück: Joghurt mit Müsli und Zimt
Vormittag: nichts
Mittag: 150g Lachs, 100g Käse
Nachmittag: nichts
Abend: halbe Gurke

Day 15: no Training (shopping…)
Breakfast: Joghurt with cereals and cinnamon
Morning: nothing
Lunch: 150g Salmon, 100g cheese
Afternoon: nothing
Evening: 1/2 cucumber