02.03.2017

Back to Fitness: day #2

Zweiter Tag: 60min Crosstrainer
Frühstück: Rührei
Vormittag: nichts (versuchsweise)
Mittag: Fitnesssalat mit Huhn
Nachmittag (vor dem Training): nichts (versuchsweise)
Abend (nach dem Training): Rührei

Second Day: 60min Crosstrainer
Breakfast: scrambled eggs
Morning: nothing (experimentally)
Lunch: Fitness Salad with Chicken
Afternoon (before Training): nothing (experimentally)
Evening (after Training): scrambled eggs