27.07.2016
VIDEOLINK: htt[url=https://youtu.be/50Ol0QtLvucps://youtu.be/50Ol0QtLvuc]https://youtu.be/50Ol0QtLvucps://youtu.be/50Ol0QtLvuc[/url]
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24.07.2016
VIDEOLINK: https://youtu.be/cl01s9j6Bxk
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VIDEOLINK: https://youtu.be/IdIhQMF-S5A
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17.07.2016 Wandern/Hiking Fisetenpass - Claridenhütte 7,22km 624hm
18.07.2016 Wandern/Hiking Claridenhütte - CLARIDEN - Planurahütte 10,3km 901hm
19.07.2016 Wandern/Hiking Planurahütte - TÖDI WEST - Obersand - Claridenhütte 16,09km 1104hm
20.07.2016 Wandern/Hiking Claridenhütte - Fisetenpass 6,7km 226hm
24.07.2016 Wandern/Hiking Kühboden Laterns - FalbaStuba - Furx - Laterns Thal 11,63km 375hm
Admin - 15:17:47 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
16.07.2016
MTB-Hillclimb Training “Silvretta Montafon Hillclimb” 24km 1200hm
Admin - 16:56:14 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
10.07.2016
Spezialwochenende ;-)
Nachdem ich mich gestern beim “Tschengla Bike” um 06min 10sek verbessert habe, konnte ich heute meinen ersten Triathlon finishen ;-)
Tschengla Bike 2015 01:31:40
Tschengla Bike 2016 01:25:30
27. [Mehr lesen…]
Admin - 17:24:22 @ Alpinfitness Nesensohn, Veranstaltungen Events, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
09.07.2016
Heute war das vierte Rennen des MTB-Hillclimb Cup - “Tschengla Bike” (meine genaue Zeit weiss ich noch nicht)
Gesamt heute: 26,56km 940hm
Danach war ich noch kurz schwimmen in Brederis ~ 300m
Admin - 17:12:12 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen
08.07.2016
Schwimmtraining 400m bei den Baggerlöchern Brederis
400m Swimming at Bagger lakes Brederis
Admin - 19:52:02 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
05.07.2016
06:15Uhr
Road Bike to work 8,9km
16:15Uhr
Road Bike to “Alter Rhein Lustenau” 20,4km
Swimming “Alter Rhein” 350m
Road Bike to “Jannersee” 11,2km
Swimming “Jannersee” 200m
Road Bike to “Bahnhof Dornbirn” 8,9km
Admin - 19:22:52 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
04.07.2016
Heute habe ich den nächsten schritt im Freiwasserschwimmen gewagt und bin in Begleitung von Thorsten Klauke zwei mal 540m durch einen Baggersee geschwommen nachdem ich erst am Rand ein paar mal hin und her geschwommen bin. [Mehr lesen…]
Admin - 18:14:19 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen
03.07.2016
02.07.2016
MTB Gapfohl Trophy 22,55km 888hm
03.07.2016
Krafttraining bei Branner Fitness
Walk 8,76km 658hm
Admin - 18:05:50 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
02.07.2016
10.Gapfohl Trophy 2016
Naja, ich fahre zwar immer noch hinterher, allerdings konnte ich meine Zeit um ganze 7 Minuten verbessern. [Mehr lesen…]
Admin - 17:51:49 @ Alpinfitness Nesensohn, Veranstaltungen Events, Training Mathias | Kommentar hinzufügen