29.05.2016

ALPINFITNESS TODAY 29.05.2016

5,09km laufen/run in 31min
1,2km schwimmen/swim (Trans Vorarlberg Distanz) in 33min ;-)

Admin - 16:26:11 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen

28.05.2016

ALPINFITNESS TODAY 28.05.2016

Eine Woche bis zu meinem ersten Triatholn ;-)
15,5km Mountainbiken mit meinem Dad zur Kobelalpe in Dornbirn, 556 Höhenmeter bergauf
500 Meter Schwimmen in 12min 21sek
Erholung in der Sauna

One week up to my first Triatholn ;-)
15,5 Kilometers Mountainbiking with my Dad up to the Kobelalpe in Dornbirn, 556 vertical meters uphill
500 meters Swimming in 12 Minutes and 21 seconds
Relaxing in the Sauna

Admin - 17:43:46 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen

26.05.2016

ALPINFITNESS TODAY 26.05.2016

TRI-Training (Duathlon) 1,67km Laufen/Run, 18km Bike, 5,9km Laufen/Run
Schwimmen/Swimming 500m - 12min 19sec

Admin - 19:01:58 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen

ALPINFITNESS 26.05.2016

Mutterstberg MTB Hillclimb - Erstes Rennen des Vorarlberger Mountainbike Hillclimb Cup
01:13:26 - 6 Minuten schneller als letztes Jahr, allerdings immer noch viiiiel zu langsam..
Muttersberg MTB Hillclimb - First Race of the Vorarlberg MTB Hillclimb Cup
01:13:26 - 6 minutes faster than last year, but still toooo slow…

Admin - 18:56:45 @ Alpinfitness Nesensohn, Veranstaltungen Events, Training Mathias | Kommentar hinzufügen

21.05.2016

ALPINFITNESS TODAY 21.05.2016

Mountainbiking 34,74km 1349hm (vertical meters)

Admin - 19:24:42 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen

20.05.2016

#Wechselzone #Triathlon #changezone

Admin - 18:46:07 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen

16.05.2016

Running in Bucharest - Laufen in Bukarest - Alergare in Bucuresti

VIDEOLINK: https://youtu.be/__cJq8XbmxI

Admin - 16:25:54 @ Alpinfitness Nesensohn, Alpinfitness Videos, Training Mathias | Kommentar hinzufügen

14.05.2016

ALPINFITNESS TODAY 14.05.2016 “3”

2 Stunden Bouldern im Steinblock Rankweil
2 hours bouldering at Steinblock Rankweil

Admin - 20:37:40 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen

ALPINFITNESS TODAY 14.05.2016 “2”

Neues Equipment vom “RAD HAUS” für den Mountainbike Hillclimb Cup Vorarlberg ;-)
New Equipment from “RAD HAUS” for the MTB Hillclimb Cup Vorarlberg ;-)

Admin - 14:49:45 @ Alpinfitness Nesensohn | Kommentar hinzufügen

ALPINFITNESS TODAY 14.05.2016

Heute habe ich einen Helm und Schuhe für meinen ersten Triathlon geholt ;-)
Today I got a Helmet and Shoes for my first Triathlon ;-)

Admin - 14:24:52 @ Alpinfitness Nesensohn | Kommentar hinzufügen

ALPINFITNESS 09.05.2016 - 13.05.2016

Ich war eine Woche in Bukarest, dort hatte ich glücklicherweise täglich Zeit zum Schwimmen und Laufen
I was for one week at Bukarest, everyday I had the possibility for Swimming and Running

Admin - 14:22:08 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen

08.05.2016