21.04.2017
Tag 52: Letzte Skitour der Saison (7,8km 820hm)
Frühstück: 2 Dinkelbrötchen mit Butter und Marmelade
Vormittag: -
Mittag: 1 Eiweißriegel, 1 Apfel
Nachmittag: -
Abend: 1/2 Gurke, 1 Tomate, 1 Mozzarella, 1 Dose Thunfisch, Leinöl, Balsamico Essig
Day 52: Last Skitour of the Season (7,8km 820hm)
Breakfast: 2 spelt bun with butter and jam
Morning: -
Lunch: 1 Protein Bar, 1 apple
Afternoon: -
Evening: 1/2 cucumber, 1 tomato, 1 Mozzarella, 1 can of tuna, linseed oil, balsamic vinegar
Admin - 21:31:12 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen