16.04.2017

Back to Fitness #47

Tag 47: WELLNESSDAY bevor es wieder richtig losgeht
Letzte Woche habe ich viel an Gewicht verloren da ich krank war
Diese Woche habe ich den Großteil davon wieder zugenommen, zudem war ich
auch noch auf Geschäftsreise. Morgen geht’s wieder los ;-)
Frühstück: 3 Scheiben Brot mit Saurem Käse
Vormittag: -
Mittag: -
Nachmittag: Hamburger
Abend: -
+1,45kg diese Woche / -6,60kg gesamt

Day 47: WELLNESSDAY before its going on again
Last week I lost a lot of weight because I was sick.
This week I got the most of it back, in Addition I was on a Business trip.
Tomorrow its going on again ;-)
Breakfast: 3 slices of bread with sour cheese
Morning: -
Lunch: -
Afternoon: Hamburger
Evening: -
-1,45kg this week / -6,60kg complete