19.03.2017

Back to Fitness: day #19 / weight check #3

Tag 19: Umzugskartons schleppen ;-)
Frühstück: Joghurt mit Müsli und Zimt
Vormittag: zügeln
Mittag: chicken wings, salat
Nachmittag: zügeln
Abend: nachos
-0,8kg diese Woche / -5,4kg gesamt

Day 12: Transport moving boxes ;-)
Breakfast: Yoghurt with cereals and cinneamon
Morning: moving
Lunch: chicken wings, salad
Afternoon: moving
Evening: nachos
-0,8kg this week / -5,4kg complete

Admin - 20:20:56 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen

Kommentar hinzufügen

Die Felder Name und Kommentar sind Pflichtfelder.

Um automatisierten Spam zu reduzieren, ist diese Funktion mit einem Captcha geschützt.

Dazu müssen Inhalte des Drittanbieters Google geladen und Cookies gespeichert werden.