17.11.2015
Heute gab es ein intensives Brust-Training inklusive Armstrecker und vorderer Schulter.
Danach noch gemütliche 60 Minuten auf dem Crosstrainer ;-)
Today we did an intensive chest - Training including triceps and front shoulder.
And after that we did 60 minutes on the elliptical machine ;-)
Admin - 22:05:15 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen
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