14.04.2016
ALPINFITNESS TODAY 14.04.2016
500 Meter Brustschwimmen in 13Min 08Sek (neuer persönlicher Rekord)
500 Meters Breaststroke in 13min and 08sec (new personal record)
625 Meter Kraultraining
625 meters crawl swimming training
Admin - 18:12:22 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen
27. LUSTENAUER IRONMÄNNLI
THIS WILL BE MY FIRST TRIATHLON ;-)
DAS WIRD MEIN ERSTER TRIATHLON ;-)
Admin - 06:10:54 @ Alpinfitness Nesensohn, Veranstaltungen Events | Kommentar hinzufügen
13.04.2016
ALPINFITNESS TODAY 13.04.2016
Today I was an hour on the treadmill and then another hour indoor cycling. [Mehr lesen…]
Admin - 19:58:54 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
ALPINFITNESS TODAY 12.04.2016
2 Stunden Bouldern im SteinBlock Rankweil
2 hours bouldering at SteinBlock Rankweil
Admin - 05:47:52 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
11.04.2016
ALPINFITNESS TODAY 11.04.2016
50 Minuten regeneratives Spinning
50 minutes regenerative spinning
Admin - 21:40:55 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
10.04.2016
ALPINFITNESS TODAY 10.04.2016
Heute sind Benni und ich 90Minuten nach Avers in Graubünden (CH) gefahren um dort Eisklettern zu gehen. [Mehr lesen…]
Admin - 17:00:29 @ Alpinfitness Nesensohn, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
09.04.2016
ALPINFITNESS @ YOUTUBE
180 Abonnenten auf YouTube!. [Mehr lesen…]
Admin - 19:13:08 @ Alpinfitness Nesensohn, Alpinfitness Videos | Kommentar hinzufügen
07.04.2016
TRAINING / WORKOUT 07.04.2016
45 Minuten regeneratives Spinning nach dem gestrigen ersten Lauf…
45 minutes regenerative Spinning after yesterday`s first run…
Admin - 18:15:04 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen
06.04.2016
TRAINING / WORKOUT 06.04.2016
Heute war ich nach ca. [Mehr lesen…]
Admin - 17:30:58 @ Veranstaltungen Events, Training Mathias | Kommentar hinzufügen
05.04.2016
TRAINING / WORKOUT 05.04.2016
Bouldern in der Boulderhalle STEINBLOCK Rankweil
Bouldering at STEINBLOCK Rankweil
Admin - 20:08:47 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen
04.04.2016
TRAINING / WORKOUT 04.04.2016
400 Meter Schwimmen (Techniktraining) nach der Grippe letzte Woche…
400 meter swim (technique Training) after the flu last week..
Admin - 20:36:36 @ Training Mathias | Kommentar hinzufügen
